Csoportos coachingon vettem már részt, de egyéni coaching tapasztalatom ezelőtt nem volt. Fenntartásaim voltak – nem is a kétszemélyes munkával, hanem inkább azzal kapcsolatban, vajon mennyire vagyok képes megfogalmazni a munkahelyi elvárásaimat, a céljaimat, a személyes erősségeimet és a gyengeségeimet, és mennyire vagyok képes szétválasztani azokat a belső és külső tényezőket, amelyek gátolnak a hatékonyságban. 

​

A tíz alkalmas közös munka egyik legnagyobb hozadéka ez volt számomra: felmérni a személyiségemből fakadó és a rajtam kívül álló, a munkát segítő és hátráltató tényezőket úgy, hogy ne ragadjak le önmagam hibáztatásánál. Gerda nem fogalmazta meg helyettem a lehetséges megoldásokat és célokat, hanem kimondatta velem azokat. A folyamat végére magabiztosabb lettem, kaptam konkrét eszközöket az önérdek-érvényesítéshez, a strukturáltabb munkatervezéshez és a határaim tartásához.

 

Terápiára járok már évek óta, a coaching és a terápia ezekben a hetekben szépen kiegészítették egymást, és ebben nagy szerepe volt annak, hogy Gerda hagyott nekem teret és időt arra, hogy ne csak a munkahelyi szerepeimről, de önmagamról is gondolkodhassak „csak úgy”.

​